Кофе продлевает жизнь?

Люди, потребляющие кофе, живут дольше, говорят ученые. Правда, они до конца не уверены, почему…

Как показывают исследования, средний британец потребляет 500 г кофе в год (около 200 чашек).

Хотя ранее и была выявлена слабая взаимосвязь высокого уровня потребления кофе с уровнем холестерина и риском развития ишемической болезни сердца, недавнее исследование приводит поразительные результаты: кофе может продлить жизнь человека.

Новое исследование британского Национального института рака, проводившееся в течение 14 лет, утверждает, что мужчины, которые выпивают, по крайней мере, шесть чашек кофе в день, снижают тем самым риск возникновения смерти на 12%.

Для женщин – любительниц латте (4-5 чашек в день) — риск смерти снижается на 15% по сравнению с теми, кто кофе не потребляет. Даже одна чашка в день имеет значение: риск смерти снижается на 5%.

Исследователи добавляют, что «эффект кофе» был замечен во всех случаях смерти, включая сердечные и респираторные заболевания, инсульты, несчастные случаи и сахарный диабет.

Исключение составляют раковые больные: смертность была несколько выше именно среди мужчин, потребляющих кофе.

В исследовании принимали участие более 402 000 человек, которых наблюдали с 1995 по 2008 год.

Следует упомянуть, что раньше нас все время убеждали в том, что кофе наносит непоправимый вред здоровью и сокращает жизнь. Как показало последнее исследование, это происходит только в сочетании с курением.

Поскольку это исследование, как говорят ученые, носит «наблюдательный» характер и требует существенной доработки, ученые с уверенностью говорят лишь о том, что 4-5 чашек в день не принесут вреда организму.

Остается лишь добавить, что подавляющее число людей на земном шаре все-таки предпочитает чай. Кстати, среднестатистический англичанин выпивает 2,3 кг чая в год (и только 500 г кофе).

Что уж говорить о русских! Сегодня в нашей стране особой популярностью пользуются китайские сорта чая, в частности, улун или, как его еще называют, оолонг, который утоляет жажду, укрепляет зубы, придает бодрость, поднимает настроение и снижает вес.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *