Сырая растительная пища: врач советует…

Биохимики института МОГИФК предложили включить в рацион питания пилотов, альпинистов и др. людей, кто несут повышенную нагрузку, витаминный комплекс «комплевит», в состав его входят оптимальные минеральные вещества.

Еще в тридцатые годы ученые уделяли довольно много внимания вопросам сыроедения. Ленинградское научно-гигиеническое общество питания, например, организовало специальные курсы рационального питания, издавало научную литературу…

В настоящее время тем же проблемам сыроедения уделяется, к сожалению, незаслуженно мало внимания. Пока специалистами науки о питании будет в этой области сказано последнее слово, пройдет, как видно, весьма значительное время.

Бесспорно, что в правильном образе жизни важна не только ежедневная физическая нагрузка, но и повышение в питании доли сырой растительной пищи.

Г. Демирчоглян. …И натуральной пище // «Природа и человек». 1988. № 6

Читайте также: сыроедение, или как питаться правильно?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *