Странности нашей жизни: интересные явления, факты, события, странные люди и животные, необъяснимые мистические события, уникальные строения и предметы, популярные фильмы и книги, лучшие и самые дорогие дома, вещи, автомобили со всего света

Архивы

ТОП 10 самых безумных диет


ТОП 10 самых безумных диет

Время от времени каждый человек, в своем стремлении выглядеть лучше, принимает решение «сесть на диету».

Одним удается похудеть легко и быстро, другие теряют на этом время, деньги, нервы, здоровье, все, кроме лишних килограммов, которые по-прежнему портят не только внешний вид, но и настроение.

Сегодня снижением веса озабочена добрая половина населения земного шара. Выпускается огромное количество различных средств, гарантированно обещающих стройную фигуру и тонкую талию.

Вокруг столько шарлатанов, что можно остаться не только без денег, но и серьезно навредить своему здоровью.

Но кого это останавливает?

Вот ТОП 10 самых безумных диет, какие только можно придумать.

При составлении рейтинга в первую очередь учитывалась популярность той или иной диеты.

Возможно, этот список поможет некоторым «очнуться», заставит отказаться от бесполезных и очень вредных экспериментов над свои организмом.

10. Макробиотическая диета

Эта древняя диета – наименее странная в нашем списке. Но, как и любая диета, она имеет свои серьезные противопоказания.

Итак, макробиотическая диета — это не просто диета, это — образ жизни. Так, во всяком случае, считают ее приверженцы.

macrobiotic_diet


В основу современной макробиотики положена система восточной философии и некоторые аспекты западной медицины.

Причём, макробиотика ничего не запрещает, она только рекомендует.

Однако при выборе продуктов не так важно знать, что надо есть, гораздо важнее знать — чего не надо есть. Рекомендуется избегать: сахар, фрукты, ягоды, рыбу, мясо, сыры. Внесённый ими в организм дисбаланс может вызвать неестественное чувство голода;

Также не следует употреблять химически, гормонально и генетически изменённые продукты (рафинированный сахар и продукты из него, все консервы, любая пища и напитки с химической окраской (чай, содержащий искусственные красители).

Предпочтение отдаётся блюдам из цельного зерна и овощей, выращенных в месте проживания и не подвергавшихся промышленной переработке, в соответствии с сезонами года.

Можно есть рыбу, морские растения, различные растительные приправы (укроп, петрушка, хрен), бобы, орехи, семечки и фрукты.

Некоторые продукты можно употреблять, только в ограниченных количествах, это помидоры, баклажаны, и перец. Исключенные продукты, считаются сильными возбудителями или слишком сконцентрированными и поэтому не способны к достижению гармонии.

Какой же вред наносит эта диета нашему организму?

Макробиотика не может покрыть всех физиологических потребностей организма, особенно у детей, людей с интенсивными физическими нагрузками или страдающих целым рядом хронических заболеваний.

Проведённые исследования показали, что у строгих последователей учения макробиотики отмечаются случаи цинги, рахита, железодефицитной анемии.

У детей такая диета может привести к дефициту белка, витаминов В12 и D, кальция и рибофлавина, что приводит к отставанию в росте, низкому содержанию жировой и мышечной тканей и замедлению психомоторного развития.

Кстати,  тут есть одна любопытная особенность: некоторые сторонники макробиотической диеты, в частности ее основатель Мичио Куши,   пропагандируют курение как средство оздоровления организма, утверждая, что причиной рака являются вредные продукты, а отнюдь не никотин.

Американское онкологическое общество (American Cancer Society) не обнаружило убедительных свидетельств того, что макробиотическая диета помогает излечить рак.

Макробиотическая диета отличается от современного образа питания очень высоким содержанием клетчатки (20% против 2%), что может вызвать дисбаланс минеральных веществ в организме.

У некоторых людей возникают аллергические реакции на зерно, что может повлечь нарушения в желудочно-кишечном тракте, рвоту, понос и метеоризмы, экзему, крапивницу, отек Квинке или анафилактический шок.

Если все перечисленное вас не пугает, и вы все же решили испробовать эту диету, то делайте это постепенно и с большой осторожностью.

9. Капустная диета


В основе этой очень популярной диеты лежит потребление низкокалорийного супа из  капусты в течение 7 дней.

Эта диета, которая сегодня необычайно популярна, появилась в 1980-х годах. На западе ее называли  «faxlore», т.к. ее рассылали, как вирус, по факсу.

У нас она известна как «чудесный супчик для толстяков».

soup-diet

Какое бы название не имела эта диета, она категорически отвергается врачами-диетологами.

Эта абсолютно бессмысленная диета, во время применения которой организм не получает никаких питательных веществ, а снижение веса происходит за счет вывода жидкости из организма.

Как только вы прекращаете диету, все «потерянные» килограммы возвращаются.

Большинство людей, которые испробовали эту диету, испытывали снижение энергии и   головокружение. Наиболее распространенным побочным эффектом является метеоризм.

8. Диета времен палеолита

В нашей стране эту диету также называют «диетой пещерного человека» или «диетой каменного века».

paleolithic_diet

Автором этой необычайно популярной диеты является профессор Университета Колорадо в США Лоран Кордэйн. Она полезна для профилактики и лечения диабета, ожирения и многих сопутствующих болезней. Большое количество клетчатки в рационе предохраняет от многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Эффективна она будет и для профилактики аллергических заболеваний. Кроме того, у всех, кто следует этой диете, заметно возрастает уровень жизненной энергии, люди становятся более активными и позитивно настроенными, повышается их иммунитет.

Суть идеи состоит в том, что молочные продукты и продукты из зерна — источник всех современных болезней и бед. Поэтому надо вернуться к диете времен каменного века (палеолита) — постному мясу диких животных и птиц, рыбе, овощам и фруктам, а также кореньям, побегам  и орехам.

Есть или не есть зерновые – это личное дело каждого. Некоторые исследователи считают, что именно эта группа продуктов вызывает проблемы с перевариванием пищи, болезни желудка и кишечника, ревматоидный артрит и другие заболевания. Чтобы почувствовать себя лучше, достаточно отказаться от очищенных и рафинированных злаков и перейти на цельнозерновые продукты.

7. Фрутарианская диета

Приверженцы этой диеты, которая, как считают,  сродни чистому вегетарианству, рекомендуют принимать в пищу только несладкие фрукты, орехи и семена, полностью исключая животную пищу, овощи и зерновые.

fruitarionism

Название диеты уже говорит само за себя. Вы питаетесь только фруктами. Некоторые люди  считают, что если ваш рацион состоит хотя бы на 75% из фруктов, то этого вполне достаточно для достижения положительных результатов.

Перейду сразу к отрицательным моментам.

Фруктовая диета приводит  к дефициту кальция, белка, железа, цинка, витамина D,  витаминов группы В (особенно B-12)  и незаменимых жирных кислот.

Отказ от некоторых важных продуктов питания также может стать причиной навязчивых идей и социальной изоляции.

Абсолютно противопоказана детям.

6. Библейская диета

40-дневная библейская диета представляет собой своеобразный инструмент для исцеления от различных недугов, воспользоваться которым с легкостью может любой желающий, независимо от религиозных взглядов и вероисповедания.

В основе библейской диеты содержится идея о том, что все продукты подразделяются на 2 категории – «чистые» (разрешенные) и «нечистые» (запрещенные). Диета состоит из трех этапов, во время которых происходит отказ от всех «нечистых» продуктов.

Главным приверженцем библейской диеты является американец Джордан Рубин (Jordan S. Rubin). Он  написал  книгу о том, как он вылечился от болезни Крона (это воспалительное заболевание кишечника, которое считается неизлечимым).

bible_diet

Далее, Рубин основал компанию Сад жизни (Garden of Life) по продаже восьми «чистых» продуктов и пищевых добавок. В 2004 году Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США потребовало от Рубина прекратить необоснованную рекламу своей продукции.

Выводы делайте сами.

6. Диета Шангри-Ла

Диета Шангри-Ла – это настоящая находка для тех, кто любит поесть.

Создатель диеты Сет Робертс считает, что у каждого организма есть определенная точка насыщения, соответствующая нашему оптимальному весу, и поэтому организм сам регулирует аппетит таким образом, чтобы оставаться в этой точке.

shangri-la-diet

Эта диета разрешает есть все, что душе угодно. Маленький нюанс заключается в том, чтобы ежедневно, через каждые 2.5 часа, принимать 100 – 400 калорий экстра-легкого оливкового масла или сладкой воды.

И еще один нюанс — избегать любых запахов и вкусов, даже сигаретного дыма, что поможет снизить точку равновесия. Со вкусами не совсем понятно.

Остается лишь добавить, что многие известные диетологи считают, что эта диета безвредна для организма этот метод подвергается острой критике, многие известные диетологи считают, что эта диета безвредна для организма, хотя ее эффективность научно не доказана.

Остается лишь добавить, что диетологи считают эту диету безвредной для организма, ее эффективность научно не доказана, а метод подвергается острой критике.

4. Бретарианизм или праническое питание

Приверженцев этой диеты называют солнцеедами (на английском используются термины “Living on Light”, “Inedia”, “Breatharianism”). Весь смысл данной методики заключается в том, чтобы ничего не есть, или почти ничего не есть, пить только воду, или вообще не пить…

breatharian

Солнцееды — это люди, способные, по их словам, трансформировать энергию солнечного света (и Космоса) в “жизненную силу” (”праническое питание”), что в конечном итоге означает их полную независимость от физических грубых пищевых продуктов.

В США для пропаганды этой теории питания (диетой это нельзя назвать даже с большой натяжкой) создан Институт теории и практики пранического питания (Breatharian Institute of America).

При Институте созданы курсы, на которых все желающие за 10 тысяч долларов смогут изучить основы теории пранического питания и приступить к практике под руководством опытного учителя – основателя Института Уилея Брукса.

Учитель, который был неоднократно замечен за поеданием чизбургеров и картошки-фри, уже заработал на этих курсах более 25 миллионов долларов.

Остается лишь добавить, что праническое питание уже свело в могилу как минимум троих.

3. Диета спящей красавицы

Как следует из названия, эта диета предлагает вместо еды сон. Основной принцип гласит: раз вы спите, значит не едите.

sleepingbeauty_diet

Диета появилась в 1970-х годах. Считается, что ее опробовал на себе Элвис Пресли, которому в то время уже было тяжело наклоняться, чтобы завязать его знаменитые синие замшевые туфли.

Возможно, эта диета работает, но ни один здравомыслящий человек не станет пить столько снотворного, чтобы спать сутки напролет.

2.Диета Флетчера или жевательная диета

«Природа наказывает тех, кто плохо разжевывает пищу». Эту фразу в начале ХХ века Горацио Флетчера использовал в качестве рекламного лозунга для разработанной им жевательной диеты, которую также называют «диетой Флетчера». Эта диета в начале ХХ века пользовалась бешеным успехом.

fletcherizing

Флетчер считал, что каждый кусок пищи нужно пережевывать не менее 32 раз в течение как минимум 30 секунд. При этом голова жующего должна быть наклонена вперед.

После пережевывания голову следует запрокинуть, чтобы тщательно пережеванная пища легко соскользнула по пищеводу вниз. Все, что не могло попасть внутрь таким образом, рекомендовалось выплевывать.

Остается лишь добавить, Флетчер настоятельно рекомендовал жевать не только твердую, но и жидкую пищу, и советовал воздержаться от приема пищи, если у вас дурное настроение.

1.Диета с использованием солитера

Эта самая мерзкая, отвратительная и самая безумная диета получила распространение еще в 20-х годах прошлого века. Во всяком случае, именно тогда уже начали продавать специальные таблетки.

tapeworm_diet

Эта диета так же отвратительна, как и ее название. Суть в том, что вы глотаете личинку солитера (в таблетках) и ждете, пока он не превратится в вашем организме в многометрового червя, который и будет «помогать» вам усваивать пищу.

tapeworm1

Существует мнение, что именно этой «диете» обязана своей фигурой оперная дива Мария Каллас.

В молодости она была достаточно упитанной девицей.

Ввоз в США личинок солитера официально запрещен, а в некоторых африканских странах и в Мексике существуют специальные фермы по разведению солитеров, где можно заразиться «без риска для здоровья» через специально инфицированных коров.

tapeworm2

Как только вы больше не нуждаетесь в «услугах» солитера, вы принимаете таблетку и изгоняете «помощника».

Мрак и ужас…


Комментирование закрыто.